Die Pandemie-Zeit lehrte uns, Freiheit zu schätzen und gab uns die Chance, dass wir uns mit uns auseinandersetzen. Womit verbringen wir unsere Zeit, wenn wir besonders viel davon haben? Genau der richtige Zeitpunkt, um neue Dinge auszuprobieren. Zum Beispiel den Tropischen Smoothie von Plantforce und [...]

Etwas ausgewogenes und leichtes zum Mittag-Essen erwartet uns bei diesem Rezept! Auch hierbei ist die Wahl der Zutaten zwar ungewöhnlich, doch in Sachen Geschmack lohnt sich die Überraschung. Probier es aus und genieße regelmäßig eine Portion Quinoa. Die Zutaten 20 g Plantforce® Synergy Protein - [...]

Gerade dann, wenn man sich anders als der Durchschnitt ernährt, fällt es oftmals schwer, die Kleinsten in der Familie oder auch den Partner/die Partnerin für die Ernährung zu begeistern. Und genau hier kommt das aktuelle Rezept genau richtig: Blaubeeren Pancakes begeistern jeden - und das [...]

Veganer, Vegetarier und auch Fleischliebhaber, sie alle eint eine Gemeinsamkeit: Ab und an darf es ein Burger sein! Doch die Gaumenfreude regt auch die Diskussionen an - mit Fleisch oder mit Fleischalternative? Eine Zutaten die sowohl Fleischliebhaber als auch Veganer glücklich macht: Schwarze Bohnen. Kaum [...]

Der ideale Mix aus den essentiellen Aminosäuren von Plantforce Synergy Natural und dem ballaststoffreichen Vollkornmehl macht diese vollwertigen Brötchen zu einer besonders sättigenden Mahlzeit. Auch der Gehalt an Mikronährstoffen wie Zink, Eisen, Magnesium und B-Vitaminen kann sich sehen lassen. Je nach individueller Vorliebe lassen sich [...]

Während Quinoa dieses Protein Quinoa-Müsli u. a. mit Ballaststoffen und Mikronährstoffen wie Calcium, Eisen, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren anreichert, optimiert Plantforce Synergy Natural den Anteil essentieller Aminosäuren dieses glutenfreien Pseudogetreides. Dank des hohen Proteinanteils - im Mix mit den Ballaststoffen aus Obst und Co. - wird [...]

Diese aromatische Erbsen-Kokos-Suppe auf Basis von Plantforce Synergy Natural intensiviert das Sättigungsempfinden - aufgrund des hohen Proteinanteils in Kombination mit den Ballaststoffen der Erbsen – auf natürliche Weise. Dieser Effekt wird durch den hohen Flüssigkeitsanteil – im Rahmen einer sinnvollen Volumendichte – unterstützt. Neben essentiellen [...]

Dieser fruchtige Shake auf Basis von Plantforce Synergy Natural eignet sich ideal als nährstoffreiche Mahlzeit. Während der Mix aus Flüssigkeit, Ballaststoffen und Proteinen für ausreichend Sättigung sorgt, kann sich auch der Gehalt an Mikronährstoffen wie essentiellen Aminosäuren, Antioxidantien wie Vitamin C, Magnesium, B-Vitaminen, Kalium und [...]

Dieser pikante Cocktail auf Basis von Plantforce Synergy Natural eignet sich ideal als leichte Alternative zum Mittag und liefert neben essentiellen Aminosäuren auch eine Extraportion Mikronährstoffe. Diesbezüglich sind Kalium, Magnesium, mehrfach ungesättigte Fettsäuren und antioxidativ wirksames Vitamin E sowie der sekundäre Pflanzenstoff Lycopin zu nennen. [...]

Jeder liebt sie - egal ob Groß oder Klein: Bananen Pfannkuchen. Zum Frühstück, zum Dessert oder einfach zum Naschen zwischendurch: Mit ein paar Grundzutaten und dem Plantforce Synergy Protein Natural wird diese Sünde zu einem himmlischen Erlebnis. Zubereitungsdauer:    30 Minuten Schwierigkeitsgrad: leicht ACHTUNG: Nicht vegan!!! [...]