Warum Proteine am Abend für das Abnehmen so wichtig sind. Warum überhaupt Proteine? Proteine sind DIE Baustoffe für unseren Körper. Die enthaltenen Aminosäuren geben unseren Zellen ihre Struktur und sind an zahlreichen biochemischen Prozessen beteiligt. So ist nicht nur ein funktionierendes Gehirn auf eine ausreichende [...]
Schon mal was von Reisprotein gehört? Abnehmen durch Proteine Jeder, der sich schon mit einer Diät oder dem Thema „Abnehmen“ beschäftigt hat, der weiß: Eiweiße / Proteine sind wichtig für eine Abnahme. Nicht umsonst gibt es Diät-Programme wie Low Carb (wenig Kohlenhydrate), Schlank im Schlaf,die [...]
Mit Reisproteinen beschäftigt sich „Beste-Proteine“ schon seit über einem Jahrzehnt. Im Vergleich zum bestehenden Markt der veganen Proteine und Nahrungsergänzungsmittel sind sie jedoch Vorreiter in Puncto Qualität und Nachhaltigkeit - und das aus Überzeugung. So ist der eigene Qualitätsanspruch nicht nur ein Modewort , sondern [...]
Pflanzliche Proteine oder auch veganes Proteinpulver – Mehr als nur Proteinzufuhr Egal ob du abnehmen möchtest, viel Sport treibst, du Vegetarier oder Veganer bist oder dich einfach bewusst ernähren möchtest. In jedem Fall wird dir bewusst sein, wie wichtig eine ausreichende Versorgung deines Körpers mit [...]
Hast du dir nicht auch schon immer gewünscht, einfach mal total entspannt im Freibad von der Liegewiese zum Pool zu schlendern? Nicht dieses schnelle huschen, am besten von oben bis unten im Handtuch verhüllt. Soll ja niemand mitkriegen, dass da noch das ein oder andere [...]
So startest du perfekt in den Tag mit Proteinen Proteine zum Frühstück sind nicht umsonst bei Sportlern die wichtigste Mahlzeit des Tages. Und selbst bei Oma hieß es doch: „Morgens wie ein Kaiser,...“. Doch wieso ist das richtige Frühstück so wichtig und wie sollte es [...]
Was sind eigentlich Proteine? Proteine, oder auch Eiweiße genannt, sind DIE Baustoffe unseres Lebens. Und dabei sind sie nicht nur verantwortlich für den Aufbau unserer Muskeln . Auch wichtige Organe wie Herz und Hirn sind aus ihnen aufgebaut. Als einer der drei Makronährstoffe besitzen sie [...]
Proteine Low Carb – ein möglicher Ansatz Abnehmen, aber dabei nicht auf alles Genussvolle verzichten? Ein neuer Trend macht die Runde: Low Carb! Wer auf Low Carb umstellt, verzichtet auf vieles, beispielsweise auf Nudeln, Kartoffeln, Brot und sogar auf Kekse und Obst. Im Prinzip auf [...]
Reisproteine und Muskelaufbau – Der richtige Zeitpunkt zählt. Oder doch nicht? Unterschiedliche Mythen kursieren unter Sportlern – jeder weiß es besser und doch weiß es tatsächlich niemand so genau. Lange Jahre hielten sich insbesondere Kraftsportler an die goldene Regel, direkt nach der Trainingseinheit das so [...]
Proteine im Sommer: Sommerlicher Mango Kokos Shake mit Acai Wer sich sportlich betätigt, muss auf eine ausgewogene Ernährung achten. Um den erhöhten Bedarf an Proteinen zu bedienen, insbesondere beim Schwerpunkt des Muskelaufbaus, ist ein Proteinshake die optimale Nahrungsergänzung. Für den sommerlichen Geschmack bietet sich das [...]
