Jeder möchte möglichst alt werden, aber keiner will alt sein. Dieses ironische Sprichwort beschreibt, wie uneben der Boden ist, auf dem wir uns durch unser Leben bewegen. Im Lauf der Zeit lernen wir, dass nicht alles so läuft, wie wir es uns gewünscht haben. [...]
Wie kann man Proteinpulver verwenden? Ausreichend Proteine in der gesunden Ernährung Die Ernährung stellt die Grundlage für ein gesundes und freies Leben dar. Nur, wenn man den Körper gut und mit vielen Nährstoffen versorgt, ist er leistungsfähig und trägt einen sicher durchs Leben. Sich [...]
Gesund essen im Alltag Die gesunde Ernährung ist sehr wichtig, damit man ein langes und erfülltes Leben führen kann. Natürlich spielen viele weitere Faktoren hinein, allerdings ist die Gesundheit der Grundstein. Im Alltag ist es nicht immer einfach, auf die Ernährung zu achten. Manchmal [...]
Ernährung kann so vielfältig sein, aber auch um einiges mehr: unsere Lebensweise! Entscheiden wir uns für eine bestimmte Art und Weise der Nahrungsaufnahme, so stecken meistens Gründe dahinter; Gründe wie die Religion, die Ethnie oder moralische. 1.Vegetarismus Vegetarier ernähren sich ohne den Konsum von Fisch [...]
Neues Jahr, neues Ziel? Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder gute Ernährung - Mit diesen 3 Tricks hältst Du dich an deinen Vorsatz, mehr auf deine Gesundheit zu achten und fit durch den Alltag zu kommen! Neues Jahr, neues Glück Wir sind weiser aus dem alten Jahr [...]
Wir essen um uns am Leben zu halten. Aber weißt du auch, dass die Art wie du dich ernährst Einfluss auf deine Lebenszeit hat? Die weite Welt unterscheidet sich unter anderem in seinen Essgewohnheiten und besonders interessant wird es, wenn man sich die Statistiken der [...]
Erdnussbutter Jelly Nicecream sieht zauberhaft aus, schmeckt ausgezeichnet und ist mit dem Synergy Plantforce Vanille Proteinpulver ein absoluter Geheimtipp. Dieses Rezept stammt von der veganen Instagramerin ohmeerahn für und mit Third Wave Nutrition. Die Zutaten zum Rezept: • 2-3 gefrorene Bananen • 5 gefrorene [...]
Zimtkugeln mit Third Wave Nutritions und auch unserem Plantforce Synergy Vanille Pulver 🤩 - mit einem Rezept der wundervollen Instagramerin @chasinghealthyhappiness. Die Zutaten für Zimtkugeln ✳︎14 große saftige Datteln (140 g) ✳︎160 Walnüsse ✳︎120 g Mandeln ✳︎2 EL Yaconsirup ✳︎2 [...]
Lecker, einfach und absolut unschlagbar im Genuss: Die leckere Beeren Smoothie Bowl vom Instagramer ohmeeran in Zusammenarbeit mit Third Wave Nutrition. Dadurch sind natürlich auch wir in der Lage, euch das Rezept zur Verfügung zu stellen. Die Zutaten der Beeren Smoothie Bowl : Alles, was [...]
Ein absolut wichtiger Baustein in unserem Körper. Etwa 0,8g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht sollten wir regelmäßig einnehmen, um unseren Bedarf zu decken und damit unseren Stoffwechsel, unseren Hormonhaushalt sowie den Muskel- und Zellaufbau zu unterstützen. Champignons als Quelle für Eiweiß Wahre Pilzfreunde können sich glücklich [...]
