Endlich die Traumfigur erreichen – mit Proteinen klappt´s
Hand aufs Herz – du gehörst auch zu denen, bei denen die guten Vorsätze kaum den Januar überstehen? Verständlich! Da hat man sich die ersten Wochen im neuen Fitnessstudio abgerackert, für die neuste „super schlank und super schnell“-Diät gehungert und am Ende sieht man keine Resultate außer schlechte Laune, Hunger und Muskelkater.
Schmeiß deine Vorsätze nicht über den Haufen! Natürlich ist regelmäßiger Sport wichtig für einen fitten Körper. Den größten Einfluss auf deinen Erfolg hat dennoch die Ernährung. Das Schlüsselwort lautet nicht Hungern sondern Proteine. Fit und schlank mit Proteinen – das funktioniert tatsächlich mit der richten Kombination aus Sport und ausgewogener Ernährung. Und das Beste: Proteine machen satt, geben deinen Muskeln Energie zum wachsen und unterstützen dein Abnehmen.
Mehr Muskeln? mehr Kalorien verbrennen?  schnellere Gewichtsabnahme!

Fit und schlank mit Proteinen

Wer erfolgreich fit und schlank werden möchte, der sollte unter anderem auch täglich auf die richtigen Proteine setzen. Als Sattmacher im Frühstück, die perfekte Beilage zum Salat oder als kalorienarmer Snack für Zwischendurch. Mit Proteinen sagst du den überflüssigen Pfunden dauerhaft Lebewohl.

Dir fehlen noch die passenden Rezepte? Mit unseren proteinreichen pflanzlichen Rezeptideen wirst du in deiner Diät nicht nur richtig satt, sie schmecken auch noch verdammt gut. Abwechslungsreich, vitalisierend und ausgewogen. Mit Proteinen fit und schlank werden ist kein leerer Vorsatz, sondern dein Weg zu einem vitaleren und definierteren Körper.

Foto-Inhaber: Fotolia BartPhoto