Dieser fruchtig-exotische Protein Drink Smoothie auf Basis von Plantforce Synergy Vanille eignet sich ideal als nährstoffreicher Snack und liefert neben hochwertigem Protein zahlreiche Mikronährstoffe wie Beta-Carotin, Vitamin C und Magnesium. Wer diesen köstlichen Protein Drink Smoothie als flüssige Frühstücksalternative genießen möchte, kann zusätzlich noch ein paar zarte oder lösliche Haferflocken zufügen.
Zutaten für den Protein Drink (1 Portion):
- ein paar Minzblätter
- 100 g Mangowürfel
- 100 g Ananaswürfel
- 1 bis 2 Maracuja
- 1 Messlöffel (= 20 g) Plantforce Synergy Vanille
- 200 ml Wasser
- ein paar Eiswürfel
Protein Drink mit Effekt – die Zubereitung:
Die Minzblätter abspülen und zusammen mit den Mango- und Ananaswürfeln sowie dem kernigen Fruchtfleisch der Maracuja in einen Mixbecher geben. Das Plantforce Synergy Vanille und das Wasser (beachte Tipp) – je nach gewünschter Konsistenz – zufügen, alle Zutaten pürieren und eisgekühlt genießen.
Tipp für den Protein Drink:
Wer das natürliche Aroma von Kokosnüssen schätzt, kann den Smoothie – alternativ zum Wasser – mit Kokosmilch zubereiten oder etwas Kokosmus zufügen.