Plantforce Synergy & Plantforce Reisprotein für Veganer

Da im Rahmen einer veganen Ernährung bewusst auf tierisches Eiweiß verzichtet wird, muss die Versorgung an essentiellen, sprich lebensnotwendigen Aminosäuren alternativ durch pflanzliche Quellen gesichert werden.

Um eine hohe biologische Wertigkeit zu erzielen bzw. einen optimalen Umbau von Nahrungseiweiß in Körperzellen zu gewährleisten, sollten die einzelnen Proteinlieferanten wie Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Pseudogetreide wie Amaranth, Quinoa und Co., Mandeln, Nüsse und Samen miteinander kombiniert werden. Für eine gesicherte Versorgung mit allen essentiellen Aminosäuren – inklusive eines abwechslungsreichen Speiseplans -, empfiehlt sich der zusätzliche Genuss von Eiweiß-Shakes auf Basis von Plantforce Synergy und Plantforce Reisprotein.

Weitere Pluspunkte von Plantforce Protein

Neben eines idealen Aminosäuren-Spektrums punktet Plantforce Synergy und Plantforce Reisprotein mit einem geringen Kohlenhydratanteil à la Low Carb und dem Verzicht auf künstliche Aromen, Zucker und Konservierungsstoffe. Gleiches gilt für Aspartam, Lactose, Gluten und Soja, sodass der Genuss der Protein-Shakes auch für Allergiker geeignet ist. Natürlich ist die Rezeptur darüber hinaus frei von genmanipulierten Zutaten. Ein zusätzliches Highlight: da es sich bei den Produkten um Rohkost-Qualität handelt, profitieren auch Veganer, die auf naturbelassene, rohköstliche Lebensmittel Wert legen.

Rein pflanzliche Rezeptur – Facettenreicher Genuss

Für einen Protein-Shake wird ein Messlöffel (20 g) Plantforce Synergy und Plantforce Reisprotein je nach Vorliebe mit Wasser oder einer pflanzlichen Milch auf Basis von Soja, Reis und Co. gemixt und pur genossen. Auf Wunsch kann die Flüssigkeit auch durch Obstsaft ersetzt werden und der eiweißreiche Shake zusätzlich – für eine Extraportion Mikronährstoffe und sättigende Ballaststoffe – mit frischem Obst der Saison und Vollkornflocken angereichert werden. So entsteht im Handumdrehen eine vollwertige, nährstoffreiche Mahlzeit. Für eine vielseitige Geschmacksvielfalt sind die einzelnen Produkte in den Sorten Natural, Vanille und Schokolade erhältlich.

Einfaches Handling – Gezielte Zufuhr an essentiellen Aminosäuren

Neben eines Trinkfrühstücks – beispielsweise mit zarten Haferflocken, Himbeeren und Mandelmilch -, lassen sich auch köstliche Desserts, fruchtige Smoothies, Eiscreme und Co. mithilfe von Plantforce Synergy und Plantforce Reisprotein zubereiten. Weitere Zusätze wie Kakao oder Matcha – beide reich an Antioxidantien -, frische Kräuter wie Minze und ballaststoffreiche Chia- oder Flohsamen sorgen für ausreichend kulinarische Abwechslung und ergänzen die Aufnahme von Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen.